Quarta, 28-06-23

Esta foi a terceira manhã de Colónia Balnear, novamente com o tempo a nosso favor, para podermos usufruir da praia, esse espaço natural à beira-mar tão do agrado de todos!

Por estes dias a nossa rotina tem sido bem diferente da habitual e bastante promotora da nossa autonomia e da independência pessoal:

- Viagem de autocarro até à praia, incentivando a autonomia e independência pessoal de cada um, que tem de levar a sua mochila, colocar o chapéu na cabeça, arrumar a mochila na mala do autocarro, subir, sentar e procurar colocar o seu cinto de segurança;

- Chegando à praia, pousar a mochila no local indicado e aí colocar o seu calçado; despir e organizar a roupa em cima da sua mochila;

- Brincar na e com a areia, partilhando os brinquedos de praia disponíveis e sem se afastar do grupo;

- Construir castelos, fazer bolos e outras comidinhas, inventar sereias, tubarões-martelo e tudo o mais que a nossa imaginação ditar;

- Explorar e identificar materiais naturais em presença (pedras, plantas e pequenos animais)

- Ir ao banho, se a bandeira o permitir, cumprindo as regras de segurança

- Explorar as rochas e as algas, chapinhar e "nadar"

- Regressar à toalha com as mãos lavadas, sem tocar na areia e apanhar sol até secar as mãos;

- Abrir a mochila, retirar o lanche, lanchar e deitar fora o lixo;

- Se o fato de banho não secar, mudar a roupa interior e arrumar os pertences;

- Colocar o chapéu e voltar ás brincadeiras;

- Arrumar os brinquedos de praia;

- Vestir, calçar e regressar ao autocarro.

Assim tem sido nestes dias e tudo se torna mais fácil quando as famílias colaboram e nos ajudam a sermos autónomos nestas pequenas-grandes coisas do dia a dia. 

Assim sentimo-nos competentes, ficamos felizes por sermos capazes e reforçamos a nossa autoestima.

E a autoestima é tão importante! 

Sabem porquê?

Porque é o sentimento que uma pessoa tem em relação a si própria e ao seu valor, sentimento esse que nasce da consciência da sua competência e do respeito por si própria.

O eixo central da ação educativa, seja escolar ou familiar, deve ser cada vez mais a autonomia, a capacidade de autorregulação e a competência para tomar conta de si próprio, que reforçam uma autoestima positiva e saudável.

Até amanhã!